Comment l’oignon peut nous soigner d’un rhume!!

astuce rhume lasantepourtous.com

Une soupe pour un rhume

  • hachez 6 gros oignons 
  • faire fondre du beurre dans une casserole et faire revenir les oignons 3 mn
  • ajouter 2 gousses d’ail et saupoudrer de 2 cuillère à soupe de farine
  • quand la farine se colore, verser 1L de bouillon de volaille(ou boeuf)
  • couvrir et laisser mijoter 20 bonnes minutes
  • laisser gratiner au four des tranches de pain parsemés de gruyère(ou autre fromage selon votre goût) 

Les propriétés naturelles de l’oignon vont vous soulager du rhume et fluidifier les mucus. Il est recommandé avant en prévention et pendant. En soupe, il sera à la fois un repas délicieux, et un allié pour guérir plus rapidement.

Un sirop pour fluidifier

L’oignon et l’ail frais sont reconnus pour leurs vertus, entre autre, de fluidifier les mucus permettant de les évacuer plus facilement et ainsi d’éviter les sinusites.

Il faut mixer l’oignon ainsi que l’ail très fins en y incorporant du miel afin de rendre plus doux le brevage. Vous pouvez l’allonger légèrement avec un peu d’eau. Une fois filtré,  prendre 3 à 4 cuillère à soupe par jour. Ne pas trop en abuser pour éviter des troubles gastriques.

Une nuit parfumée à l’oignon

  • Un oignon cru coupé en 2 ou en 4 selon la grosseur 
  • le déposer sur votre table de chevet durant toute la nuit
  • le changer chaque nuit

Les propriétés naturelles de l’oignon en se diffusant dans l’air de votre chambre va aider votre système respiratoire en soulageant efficacement votre rhume.

 

 

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